Wanneer heb jij voor het laatst jezelf een applaus gegeven? Gewoon omdat je blij was met iets dat je gedaan hebt? Omdat je trots was op een prestatie? Of gewoon omdat je er zin in had?


Bron: http://www.animaatjes.nl/plaatjes/handen/handen-die-klappen-658795/

M’n zoontje kan sinds kort in z’n handjes klappen. Hij doet dat dan ook maar al te graag. Hij gaat zitten, kijkt me aan en dan klapt hij in z’n handjes. Je kunt zien aan z’n hele uitstraling zien dat hij heel trots is.Het zette me aan t denken. Ik stelde mezelf de vraag, hoe lang geleden is het dat ik geklapt heb, omdat ik trots was op iets dat ik gedaan had?

Ik kwam erachter dat dat voor mij alweer een tijd geleden was. Reden te meer om het weer eens te doen.

  • 1) Dus n applaus voor mezelf omdat ik iemand gevonden heb die m’n business yoga boek wil vertalen naar t Engels!
  • 2) En een applaus voor mezelf omdat ik gevraagd ben om de opleiding tot business yoga specialist te geven!
  • 3) En een applaus voor mezelf, gewoon zomaar, omdat ik ben wie ik ben.
Geef jij jezelf ook een applaus? Gewoon omdat je bent wie je bent of omdat je iets speciaals gedaan hebt? Doe het de komende week elke dag minimaal 3 keer en kijk hoe het je humeur en je resultaten beïnvloedt.Ik ben benieuwd je ervaringen, laat je het me weten?

Dank je!


Wil je serieus werk maken van je gezondheid en jezelf de hoogste prioriteit geven, start dan vandaag nog met het jaarprogramma Business Yoga. Hierbij krijg je elke week een videoles in je mailbox, zodat je onder mijn begeleiding en inspiratie je de tools die je zo hard nodig hebt, je eigen kunt maken. En dat alles in je veilige omgeving. Klik hier om je aan te melden. De eerste drie lessen ontvang je geheel gratis!


© 2014 Mirelle van den Anker / Invest In Yoga, alle rechten voorbehouden

WIL JE DIT ARTIKEL GEBRUIKEN IN EEN TIJDSCHRIFT, NIEUWSBRIEF OF OP EEN WEBSITE? Graag! Ik wil zoveel mogelijk organisaties en professionals leren bewuster te werken met behulp van on- en offline diensten, zodat ze in staat zijn om in No-Time te ontspannen. Kopieer dan wel dit onderstaande blok mee, met een werkende link naar mijn website:

“Mirelle van den Anker leert gedreven professionals hoe ze in no time kunnen ontspannen, zodat ze met meer plezier en succes hun werk kunnen doen, nu en in de toekomst. Mirelle is de auteur van het boek “Business Yoga, weg met de stress op je werk in maximaal 9 minuten per dag’.

Wil je regelmatig tips ontvangen over hoe je met minder stress en meer plezier werkt? Neem dan een gratis abonnement op het eZine van Business Yoga. Je ontvangt dan tevens het gratis eBoek, “De 7Geheimen van Business Yoga”. Vul je naam en email in op www.businessyogaonline.com. (homepage rechtsboven en klik op inschrijven).”